低脂肪高智利vichyssoise

Chili & Soup by Mark Masker发表评论

当然,这个版本的着名汤将与过去的大型饲料和奶油食谱不同。对于一个,冷却汤会有更多的热量,因为我们用辣椒汁取代了脂肪。这个食谱需要提前准备。

辛辣的vicchystoise.
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热尺度:变化
祭品
8 祭品
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辛辣的vicchystoise.
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指示
  1. 在一个大的汤锅中,加热橄榄油并搅拌韭菜和洋葱直至柔软,约10分钟。添加股票,罗勒和土豆,并煮沸。减少热量,直到土豆嫩,大约20分钟。
  2. 在搅拌机或食物加工机中批量从热量和纯块中取出,直至混合物是非常光滑的薄浆料。转移到碗中,加入蒸发的脱脂牛奶,非脂肪酸奶,脱脂牛奶和白胡椒。混合良好,添加相当于1/2的1/2英寸过滤智利立方体和味道的热量,如果需要增加更多。覆盖并冷藏至少5小时。用冷碗饰有碎韭菜,洒红辣椒粉。
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管理编辑| 马克是一位以洛杉矶的自由撰稿人。他是我们自己的专家,幸福地同意尝试一下我们提出的每一个扭曲的项目。

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