青芒果色拉食谱

青芒果沙律配木瓜籽酱

香辣配菜 马克·马斯克(Mark Masker)发表评论

这是普通芹菜籽凉拌卷心菜的热带变化。让敷料放置尽可能长的时间以增加热量。从文章 芒果疯狂!

青芒果色拉食谱配料

  • 2个绿色芒果,去皮去核
  • 1/2木瓜去皮,保留3汤匙种子
  • 1杯切碎的白菜
  • 1小紫洋葱,切成薄片
  • 切碎的新鲜豆瓣用于装饰

敷料:

  • 1/2木瓜,去皮切碎
  • 2汤匙糖
  • 1/4杯苹果醋
  • 1个哈巴内罗辣椒,去茎,去籽并切碎
  • 3汤匙木瓜种子
  • 1/2杯植物油
  • 盐和现磨黑胡椒调味

使用说明

  1. Julienne将芒果和木瓜切成1/4英寸宽和2英寸长的条。将芒果,木瓜,白菜和洋葱放入碗中。
  2. 要进行调料,请将木瓜,糖,醋,哈瓦那和木瓜种子放入搅拌机中,并在机器运行的情况下缓慢添加油。搅拌成泥,木瓜种子看起来像胡椒粉。加入盐和胡椒调味。
  3. 加入适量的调味料即可将沙拉轻轻涂上,再用豆瓣装饰,即可食用。
以下两个选项卡更改下面的内容。
总编辑| 马克(Mark)是来自洛杉矶的自由撰稿人。他是我们自己动手做的专家,很高兴地同意尝试我们提出的每一个扭曲的项目。

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